Ren Eterisk Olja! 150 mest vanliga eteriska oljor – Deras användningsområden och hälsofördelar

Vill du ha en snabbreferens för vad varje eterisk olja är bra för? Om du är ny på att utforska eteriska oljor kan det vara lite överväldigande. Det finns ett antal eteriska oljor som kan vara till hjälp för din hälsa och välbefinnande, var och en med unika aromer och terapeutiska egenskaper. I det här inlägget kommer vi att titta på 150 eteriska oljor som används inom aromaterapi, blandningar för förångare och egna recept.

Eterisk Olja
  1. Agarträ eterisk olja (Oud, Aloeträ)
    Ursprunglig från agarträdet, har agarträ eterisk olja en unik och intensiv doft.
    Botaniskt namn: Aquilaria crassna
    Vanliga användningsområden: Jordande, avkopplande, naturlig parfym, muskelspasm, frisk matsmältning.
  2. Kryddnejlika eterisk olja (Pimento Berry, Jamaicapeppar)
    Kryddnejlikolja (Pimenta dioica), även kallad jamaicapeppar eller pimento berry, har en söt och kryddig doft som liknar nejlikor.
    Botaniskt namn: Pimenta dioica
    Vanliga användningsområden: Artrit, trötthet, muskelkramper, reumatism, muskel- och ledstelhet, frossa, trängselhosta, bronkit, magkramper, flatulens, matsmältningsbesvär, illamående, depression, nervös utmattning, neuralgi, spänning och stress (från “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  3. Amyris eterisk olja (Facklärk, Västindisk sandelträ)
    Amyris eterisk olja har en söt, träig doft och utvinns från amyrisväxten, som är infödd i Jamaica.
    Botaniskt namn: Amyris balsamifera
    Vanliga användningsområden: Hosta, bröstsmärta, rastlöshet, stress, spänning; en allmänt avslappnande tonic, hudvård (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  4. Angelikarot eterisk olja
    Botaniskt namn: Angelica archangelica, Fototoxisk
    Vanliga användningsområden: Hosta, bihåleinflammation, virala infektioner, reumatism, artrit, gikt, fysisk trötthet, stressrelaterade tillstånd; stärkande (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  5. Anis eterisk olja
    Botaniskt namn: Pimpinella anisum, Undvik under graviditet/amning
    Vanliga användningsområden: Hosta, bronkit, katarr, migrän och huvudvärk kopplade till matsmältningsbesvär; lugnar matsmältningsbesvär (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  6. Stjärnanis eterisk olja
    Stjärnanis är ett städsegrönt träd, eterisk olja extraheras genom ångdestillation av de stjärnformade frukter den producerar, eller bladen.
    Botaniskt namn: Illicium verum, Undvik under graviditet/amning
    Vanliga användningsområden: Muskelsmärta, reumatism, bronkit, hosta, kolik, kramp, flatulens, matsmältningsbesvär, förkylningar (från “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  7. Vedcypress eterisk olja (Västceder, Västlig ädelcypress)
    Vedcypressolja har en uppfriskande, träig doft som kan skapa en lugn och fridfull atmosfär för ditt heliga rum. Känn dig förankrad och stark som trädet som producerar denna aromatiska olja.
    Botaniskt namn: Thuja plicata, Undvik under graviditet/amning
    Vanliga användningsområden: Antibakteriellt, svampdödande, lugnande, cancer, insektsavvisande (från “Modern Essentials” av Aromatools 8th edition).
  8. Balmint eterisk olja (Melissolerolja, Balmintbush)
    Balmintbush eterisk olja har en uppfriskande och ren mintig doft med en bekant eukalyptusliknande doft. Om du gillar pepparmynta, rosmarin och eukalyptus kommer du förmodligen att gilla denna medicinska eteriska olja också.
    Botaniskt namn: Prostanthera melissifoli, OK för barn från 2 år
    Vanliga användningsområden: Upplyftande, rengöring, hudproblem, luftrenande, huvudvärk, bröstsmärta, andningshälsa.
  9. Basilika eterisk olja (Söt basilika, Basilika linalool)
    Basilika eterisk olja har många fördelar, inklusive att vara ett naturligt myggmedel, lugna stress och ångest, och lindra smärta. Basilika är också bra för din hud, hår och naglar!
    Botaniskt namn: Ocimum basilicum, Undvik under graviditet/amning
    Vanliga användningsområden: Muskelspasmer och kontraktion, reumatism, matsmältningsproblem, illamående, flatulens, menstruationskramp, dysmenorré, huvudvärk, migrän, spänning, stress, fysisk och mental utmattning (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  10. Helig basilika eterisk olja (Tulsi, Basilika tulsi)
    Botaniskt namn: Ocimum sanctum, OK för barn från 2 år
    Vanliga användningsområden: Muskelspasmer och kontraktion, luftvägsproblem, cystit, tarmkramp, parasitinfektioner, kramp, menstruationskramp, menstruationsproblem, huvudvärk, migrän, mental och fysisk trötthet (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  11. Citronbasilika eterisk olja (Lemon Basil)
    Botaniskt namn: Ocimum citriodorum, OK för barn från 2 år
  12. Bergamott eterisk olja
    Bergamott eterisk olja har en söt och fruktig doft som ger avslappnande effekter samtidigt som den upplyfter sinnena. Bergamottolja kan användas på många sätt både aromatiskt och topiskt.
    Botaniskt namn: Citrus bergamia, Fototoxisk, OK för barn från 2 år
    Vanliga användningsområden: Infektioner, feber, matsmältningsproblem, cystit, sår, akne, herpesblåsor, depression, stress, spänning, sömnlöshet, rädsla, känslomässig kris, återhämtning; emotionell stärkning (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  1. Bergamottmynt eterisk olja
    Bergamottmynt kan inspirera djup avkoppling och lugna stress så att du kan möta utmaningar med självsäkerhet.

Mentha Citrata, OK för barn 2+
Vanliga användningsområden: Respiratoriskt stöd, rensning av slem och trängsel, ömma muskler, matsmältning, illamående, motivation, inspiration (från boken “Aromaterapins hjärta” av Andrea Butje).

  1. Björk eterisk olja (söt björk)
    Björkolja har liknande kemi som vintergrönsolja. Båda innehåller höga nivåer av metylsalicylat. Därför bör användningen av vintergröna och björkolja vara begränsad eftersom dessa eteriska oljor kan vara giftiga i höga doser. Det är viktigt att ha barnsäkra lock på dessa två eteriska oljor om de används i ett hem med barn. De har en lockande godisdoft som man kanske frestas att smaka på.

Betula lenta, Undvik under graviditet/amning Köp här
Vanliga användningsområden: Muskelvärk, reumatism, artrit, muskelskada, inflammation i skelettet, lumbago, neuralgi, cirkulationsproblem, ödem, tunga ben (från boken “Boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).

  1. Svartpeppar eterisk olja
    Piper nigrum, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Allmänna smärtor och värk, magkramp, matsmältningsproblem, reumatism, cirkulationsproblem, kalla extremiteter, frossa, utmattning, konvalescens; allmänt nervtonikum (från boken “Boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
    Svartgran – se Gran, svart
  2. Blåcypress eterisk olja
    Callitris intratropica, OK för barn 2+, Undvik under graviditet/amning
    Vanliga användningsområden: Artrit, astma, hudvård, fixativ för doft (från “375 eteriska oljor och hydrosoler” av Jeanne Rose)
  3. Blå kamomill eterisk olja (marockansk blå kamomill)
    Tanacetum annuum, OK för barn 2+, Undvik under graviditet/amning
    Vanliga användningsområden: Hjälper till att främja avslappning, kan främja upplyftande tankar och lugnar ett överansträngt sinne. Blå kamomill har en tjock, bläckliknande viskositet. Oljan har en stark blå färg och kan potentiellt färga av sig på kläder, poröst material och hud.
    Recept, fördelar och användningsområden: Blå kamomill i fokus
  4. Buddhawood eterisk olja (ökendoftträd)
    Eremophila mitchellii, OK för barn 2+
    Vanliga användningsområden: Stress, muskelspänning, sömnlöshet, insektsavvisande. Perfekt för meditation och parfymeri. Egenskaper: Analgetisk, Ångestdämpande, Antidepressiv, Antiinflammatorisk, Lugnande, Immunstimulerande.
  5. Cajuput eterisk olja (vidjeteaolja, vit teatree)
    Melaleuca cajuputi, Köp här
    Vanliga användningsområden: Artrit, reumatism, neuralgi, muskelspasmer och sammandragningar, ischias, halsont, bihåleinflammation, hosta, förkylningar, hudproblem orsakade av parasiter, hudinfektioner, huvudlöss, insektsbett, trötthet (från boken “Boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
  6. Kamfer eterisk olja (vit kamfer, kamferlorbeer)
    Cinnamomum camphora, Undvik under graviditet/amning Köp här
    Vanliga användningsområden: Muskelsmärtor, reumatism, muskelskada, hosta med segt slem, bronkit, förkylningar, sinusproblem, akne, utslag, parasitinfektioner i huden, blåmärken; uppiggande, insektsavvisande (från boken “Boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
  1. Kummin eterisk olja (Kumminfrö)
    Carum carvi, OK för barn 2+ Köp här
    Vanligt användning: Mag-tarmbesvär, dyspepsi, bukspasmer, kolik, gasighet, tarmkramper och spasmer, irritabel tarm-syndrom, kolit, divertikulit, magsår, allergisk rinit, bronkit, hosta, nervositet (från boken “Den kompletta boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
  2. Kardemumma eterisk olja
    Elettaria cardamomum, OK för barn 2+ Köp här
    Vanligt användning: Matsmältningsproblem, tarmkramper, gasighet, dyspepsi, illamående, migrän, förstoppning, irritabel tarm-syndrom, kolit, Crohns sjukdom, muskelkramper och sträckningar, muskelspasm, bronkiala infektioner, utmattning och mental trötthet; stärkande, uppfriskande (från boken “Den kompletta boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
  1. Morotsfrö eterisk olja
    Daucus carota, Undvik under graviditet/amning Köp här
    Vanligt användning: Avgiftning, reumatism, artrit, matsmältningsproblem, vätskeretention, genitourinär infektion, urinvägsinfektion, eksem, magsår, psoriasis, akne, finnar (från boken “Den kompletta boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
  2. Kassiakanel eterisk olja (Kassia, Kinesisk kanel)
    Cinnamomum cassia, Undvik under graviditet/amning
    Vanligt användning: Artrit, förkylning och influensa, kolik, diarré, matsmältningsproblem, feber, gasighet, illamående (från boken “Essentiella oljor och aromaterapi: En introduktion” av Sonoma Press).
  1. Kattmynta eterisk olja
    Nepeta cataria, OK för barn 2+ Köp här
    Vanligt användning: Diarré, magkramper, gasbesvär, slem, förkylningar, myggavvisande (från boken “Den kompletta aromaterapin och eteriska oljor” av Nerys Purchon och Lora Cantele).
  2. Ceder eterisk olja Atlastall cederolja
    Cedrus atlantica, OK för barn 2+ Köp här
    Vanligt användning: Bröstinfektion, slem, akne, hårbottensproblem, celluliter, ångest, stress, spänning, fysisk utmattning; avgiftande (från boken “Den kompletta boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
  3. Cedersläktet Himalayatall eterisk olja
    Cedrus deodara, OK för barn 2+
    Vanligt användning: Respiratoriskt stöd, balansera fet hud, emotionellt stöd, stress.
    Recept, fördelar och användningar: Fokus på Himalayatallolja
  4. Ceder eterisk olja Texastall
    Juniperus mexicana, OK för barn 2+
    Vanligt användning: Akne, mjäll, eksem, fett hår, insektsavvisande, fet hy, psoriasis, artrit, reumatism, bronkit, slem, hosta, bihåleinflammation, cystit, leukorré, nervspänning, stressrelaterade störningar (från boken “Encyklopedi om eteriska oljor” av Julia Lawless).
  5. Ceder eterisk olja Virginiantall
    Juniperus virginiana, OK för barn 2+
    Vanligt användning: Respiratoriska infektioner, slemlösande, slem, bronkit, hosta, urinvägsinfektioner, celluliter (från boken “Den kompletta boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
  6. Sellerifrö eterisk olja
    Apium graveolens, OK för barn 2+ Köp här
    Vanligt användning: Åderbråck, tunga ben, slem, förstoppning, hemorrojder, stressrelaterade matsmältningsproblem, nervositet, depression; avgiftande (från boken “Den kompletta boken om eteriska oljor och aromaterapi” av Valerie Ann Wormwood).
  1. Kamomill eterisk olja (Tysk kamomill, Blå kamomill)
    Matricaria chamomilla, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Acne, allergier, bölder, brännskador, skärsår, köldskador, dermatit, öronvärk, eksem, hårvård, inflammationer, insektsbett, utslag, känslig hud, tandvärk vid tandning, tandvärk, sår, ledinflammation, muskelsmärta, neuralgi, reumatism, stukningar, dyspepsi, kolik, matsmältningsbesvär, illamående, dysmenorré, huvudvärk, sömnlöshet, nervspänning, migrän och stressrelaterade besvär (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  2. Kamomill eterisk olja (Romersk kamomill)
    Anthemis nobilis /Chamaemelum nobile, OK för barn 2+ Köp här
    Muskelkramper och sammandragningar, reumatism, menstruationsvärk, utslag, acne, eksem, psoriasis, hudirritationer, solbränna, tandvårds- och tandningsproblem, sömnlöshet, ångest, nervositet, depression, stressrelaterade tillstånd, insektsbett och stick (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  3. Koriander eterisk olja
    Coriandrum sativum, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Ångest, rengörande, avgiftande, lugnande för huden, underlättar matsmältningen, stresslindrande.
  4. Kanelbark eterisk oljaKanelolja
    Cinnamomum zeylanicum, Undvik under graviditet/amning Köp här
    Vanliga användningsområden: Luftburna bakterier, bakteriella infektioner, bett/stick, andning, diabetes, divertikulit, svampinfektioner, allmänt stärkande, stimulerar immunsystemet, infektioner, lågt libido, mögel, stöd för bukspottkörteln, fysisk utmattning, lunginflammation, tyfus, vaginal infektion, vaginit, virala infektioner, värmer upp kroppen (från boken “Modern Essentials” av Aromatools 8th edition).
  5. Kanelblad eterisk olja
    Cinnamomum zeylanicum, Köp här
    Vanliga användningsområden: Bakteriella och virala infektioner, parasitinfektion, tarminfektion, svampinfektion, luftvägsinfektioner, feber, hosta, influensa, muskelskada, värk och smärta, reumatism, artrit, kalla extremiteter, allmän fysisk svaghet, utmattning, trötthet, ständig trötthet (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  6. Cistus eterisk olja (Labdanum, Klippros)
    Cistus ladanifer, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Viral infektion, influensa, bronkiala tillstånd, ledvärk och smärta, muskelsmärta, artrit, skärsår, sår, finnar, acne, ärrbildning, nervositet, spänning, stress (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  7. Citronella eterisk olja
    Cymbopogon nardus/Cymbopogon winterianus, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Muskelsmärta och värk, infektiösa hudtillstånd, feber, värmerash, överdriven svettning, svampinfektioner, svampinfektioner på fötterna, trötthet, insektsbett; insektavvisande (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  8. Muskatellsalvia eterisk olja
    Salvia sclarea, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Menstruationsproblem, menstruationsvärk, endometrios, premenstruellt syndrom, menopausala problem, värmevallningar, muskelvärk och smärta, muskelutmattning, muskelkramper, överdriven svettning, huvudvärk, förlust av koncentration, minne, sömnlöshet, nervositet, depression, ångest, stress, psykisk stress (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  9. Clementin eterisk olja
    Citrus clementina, OK för barn 2+
    Vanliga användningsområden: Hjälper till att minska sömnlöshet, depression, förkylningar, stress, matsmältningsproblem, naturlig rengöring.
  10. Kryddnejlika eterisk olja
    Eugenia caryophyllata/Syzygium aromaticum, Köp här
    Vanliga användningsområden: Smärtlindring, bakteriell infektion, svampinfektion, viral hudinfektion, vårtor, fotvårtor, tandvärk, tandköttsproblem, muskelsmärta, reumatism, influensa, bronkit, trötta lemmar, illamående, gasbildning, magkramper, buksammandragningar, parasitinfektion, skabb, ringorm (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  1. Kaffe eterisk olja
    Coffea arabica/Coffea robusta,
    Vanligt användningsområde: Dåligt humör, illamående, gas, celluliter.
  2. Konjak eterisk olja
    Vitis vinifera
    Vanligt användningsområde: Afrodisiakum, naturlig parfym, upplyftande.
  3. Copaiba eterisk olja (Kopaivabalsam)
    Copaifera officinalis, OK för barn 2+
    Vanligt användningsområde: Bronkit, halsont, tonsillit, åderbrock, åderbråck, hemorrojder, urinvägsinfektioner, cystit, tarmkramper och spasmer, magont, magbesvär, Helicobacter pylori, muskelvärk, bakteriella och inflammatoriska hudsjukdomar, svampinfektioner på huden, nagelsvamp, fotsvamp (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  4. Koriander eterisk olja
    Coriandrum sativum, OK för barn 2+ Köp här
    Vanligt användningsområde: Matsmältningsproblem, gaser, dyspepsi, uppblåsthet, matsmältningsbesvär, buksmärta, bukområdesbesvär, irritabel tarm, avgiftande, nervspänning, muskeltrötthet, muskelvärk och smärta, mental trötthet, ständig trötthet, känslomässig utmattning (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  5. Kummin eterisk olja
    Cuminum cyminum, Fototoxisk Köp här
    Vanligt användningsområde: Ansamling av vätskor och gifter, dålig cirkulation, kolik, dyspepsi, gaser, matsmältningsbesvär, spasm, försvagning, huvudvärk, migrän, nervös utmattning (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  6. Cypress eterisk olja
    Cupressus sempervirens, OK för barn 2+ Köp här
    Vanligt användningsområde: Åderbråck, ansamling av vätskor, hemorrojder, trängsel, tunga och trötta ben, svullnad, reumatism, menstruationskramp, övergångsålderns trötthet, värmevallningar, celluliter, torra hostningar, bronkialspasm, astma, andningssjukdomar (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  7. Davana eterisk olja
    Artemisia pallens, Köp här
    Vanligt användningsområde: Bakterieinfektion, bronkial trängsel, hosta, förkylning, influensa, nervös mage, matsmältningsbesvär, illamående, menstruationskramp, övergångsålderns symptom, allmän svaghet, ångest, stress, irritabilitet, spänningar (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  8. Dill eterisk olja (Dillväxt eller Dillfrön)
    Anethum graveolens, OK för barn 2+, Undvik under graviditet/amning Köp här
    Vanligt användningsområde: Kolik, matsmältningsbesvär, dyspepsi, gaser, tarmspasm, tarmsammandragningar, magspasm, irritabelt tarmsyndrom, divertikulit, förstoppning, avgiftande, huvudvärk, nervös mage, menstruationssmärta, matsmältningsstimulerande, nervositet (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  9. Elemi eterisk olja
    Canarium luzonicum, Köp här
    Vanligt användningsområde: Infektion i luftvägarna, kronisk hosta, katarr, stressrelaterade bronkiala tillstånd, muskeltrötthet, överansträngda muskler, infektiösa hudsjukdomar, sår, skärsår och skrubbsår, trötthet; lugnande och avslappnande (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  10. Eukalyptus Dives eterisk olja (Pepparmyntaeukalyptus)
    Eucalyptus Dives, OK för barn 2+ Köp här
    Vanligt användningsområde: Infektion i luftvägarna, bihåleinflammation, bihålehuvudvärk, influensa, feber, huvudvärk, migrän, reumatism, artrit, muskelvärk och smärta, benkramper, bukkramper, menstruationssmärta, neuralgi, inflammatoriska tillstånd, candida, celluliter, parasitinfektioner, huvudlöss, trötthet, utmattning, acne, finnar (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  1. Eucalyptus Globulus eterisk olja (Blågummi)
    Eucalyptus globulus, Köp här
    Vanliga användningsområden: Luftvägsinfektion, bronkit, infektionssjukdom, feber, slemhinneinflammation, bihåleinflammation, muskelvärk, reumatism, artrit, urinvägsinfektion, cystit, parasitinfektion (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood, sida 585-586).
  2. Eucalyptus Lemon eterisk olja (Citron Eukalyptus)
    Eucalyptus citriodora, Godkänd för barn 2+, Köp här
    Vanliga användningsområden: Muskelstukning, svampinfektion i huden, bakteriell hudinfektion, sår, sår, luftvägssjukdomar, astma, feber, candida, insektsbett, insektsavstötande (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood, sida 586).
  3. Eucalyptus Radiata eterisk olja
    Eucalyptus radiata, Köp här
    Vanliga användningsområden: Infektion i luftvägarna, bronkit, slemhinneinflammation, bihåleinflammation, rinit, förkylningar, influensa, feber, astma, reumatism, muskelvärk, neuralgi, bukkramp, mensvärk, huvudvärk, mental utmattning, trötthet, insektsstick och bett, allmän stimulant och tonic (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood, sida 587).
  4. Eucalyptus Smithii eterisk olja
    Eucalyptus smithii, Köp här
    Vanliga användningsområden: Liknande andra eukalyptusoljor.
    Everlasting – se Helichrysum.
  5. Fänkål eterisk olja (Söt Fänkål)
    Foeniculum vulgare, Undvik under graviditet/amning, Köp här
    Vanliga användningsområden: Matsmältningsbesvär, kolik, dyspepsi, gastrointestinal spasmer, gaser, illamående, förstoppning, irritabel tarm-syndrom, bukspasmer, menstruationsproblem, mensvärk, premenstruellt syndrom, fertilitet, endometrios, klimakteriesymptom, avgiftande, celluliter, vätskeretention, tunga ben, bronkit, luftvägssjukdomar, parasitinfektion (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood, sida 588).
  6. Fingerrot eterisk olja
    Boesenbergia rotunda, Godkänd för barn 2+.
  7. Granbalsam eterisk olja (Balsamgran, Kanadensisk gran)
    Abies balsamea, Godkänd för barn 2+, Köp här
    Vanliga användningsområden: Brännskador, sår, hemorrojder, sår, astma, bronkit, slemhinneinflammation, kronisk hosta, halsont, cystit, könsinfektioner, depression, nervös spänning, stressrelaterade tillstånd (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless, sida 41-42).
  8. Douglasgran eterisk olja (Douglasgran)
    Pseudotsuga menziesii, Godkänd för barn 2+, Köp här
    Vanliga användningsområden: Stöd för luftvägarna, muskelspasmer, hosta, förkylningar, influensa, immunstödjande, förbättrar självkänsla, bristande fokus, stress och spänning.
  9. Grannål eterisk olja (Sibirisk gran)
    Abies sibirica, Godkänd för barn 2+, Köp här.
  10. Silvergran eterisk olja (Silvergran, Silvergrannålar, Vitgran)
    Abies alba, Godkänd för barn 2+, Köp här
    Vanliga användningsområden: Slemhinneinflammation, bihåleinflammation, bronkit, obehag i luftvägarna, torrhosta, reumatism, muskelvärk, feber, ångest, spänning; allmän tonic (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood, sida 588).
  1. Fragonia eterisk olja
    Agonis fragrans, OK för barn 2+
    Vanliga användningsområden: Skärsår, bett, stick, allmän hudvård, värkande muskler och leder, artros, reumatism, astma, bronkit, hosta, förkylningar, influensa, bihåleinflammation, tonsillit, trastinfektion, menstruationssmärta och bröstömhet, vaginit, ångest, emotionella blockeringar, sorg, sömnlöshet, humörsvängningar och stress (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  2. Olibanum eterisk olja (frankincense Carterii)
    Boswellia carterii, OK för barn 2+, Köp här
    Vanliga användningsområden: Hosta, förkylningar, bronkit, nervös astma, hudinfektion, ärr, sår, urinvägsinfektioner, mental trötthet, depression, nervositet, stress, spänning, oförmåga att kommunicera (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood, sida 589).
  3. Frankincense Frereana eterisk olja
    Boswellia frereana, OK för barn 2+
  4. Helig olibanum eterisk olja (Frankincense Sacred)
    Boswellia sacra, OK för barn 2+
  5. Galanga eterisk olja (Större galanga, Siamesisk ingefära)
    Alpinia galanga, Köp här
    Vanliga användningsområden: Stödjer hälsosam matsmältning, trötthet, stelhet i leder och muskler, åksjuka.
  6. Galbanum eterisk olja
    Ferula galbaniflua, OK för barn 2+, Köp här
    Vanliga användningsområden: Abscesser, akne, bölder, skär sår, läker ärrvävnad, inflammationer, tonar huden, mogen hud, rynkor, sår, dålig cirkulation, muskelvärk, reumatism, astma, bronkit, katarr, kronisk hosta, magkramper, gasbildning, matsmältningsbesvär, nervspänning och stressrelaterade besvär (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  7. Geranium eterisk olja
    Pelargonium graveolens, OK för barn 2+, Köp här
    Vanliga användningsområden: Kvinnliga reproduktionsstörningar, menstruationskramper, infertilitet, endometrios, premenstruellt syndrom, symptom vid klimakteriet, cirkulationsstörningar, Raynauds sjukdom, åderbråck, hemorrojder, neuralgi, nervrelaterade hudsjukdomar, depression, trötthet, emotionell kris, stressrelaterade tillstånd (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  1. Ingefära eterisk olja
    Zingiber officinale, OK för barn 2+, Köp här
    Vanliga användningsområden: Artros, muskeltrötthet, muskelvärk, dålig cirkulation, reumatism, stukningar, försträckningar, katarr, slemhinneinflammation, hosta, bihåleinflammation, halsont, diarré, kolik, magkramper, gasbildning, matsmältningsbesvär, aptitlöshet, illamående, åksjuka, vardagligt trötthetssyndrom (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  2. Ingefärslärt eterisk olja
    Cymbopogon martinii var. sofia, Köp här
    Vanliga användningsområden: Stöd för andningsvägarna, svullnad, ömhet i muskler och leder, stela leder, dålig cirkulation, stress, spänning (från boken “The Heart of Aromatherapy” av Andrea Butje).
  3. Goldenrod eterisk olja (Kanadensisk gulrobin)
    Solidago canadensis, Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, sår, hudinflammation, insektsbett, sår, katarr, kyla, hosta och förkylningar, höfeber, allergier, laryngit, luftvägsförstoppning, bihåleinflammation, halsont, influensa, leverbelastning, hepatit, fettlever, urinvägs- och blåsbesvär (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  1. Grapefrukt eterisk olja
    Citrus paradisi, Fototoxisk, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, trång och fet hud, främjar hårtillväxt, tonar huden och vävnaderna, celluliter, förberedelse inför träning, muskeltrötthet, fetma, stelhet, vätskeretention, frossa, förkylningar, influensa, depression, huvudvärk, nervös utmattning, prestationsstress (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  2. Helichrysum eterisk olja (Everlasting, Immortelle)
    Helichrysum italicum, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Smärtlindring, blåmärken, sår, blåmärken, hosta, bronkialtilltäppning, rinit, kramp i magen, muskelspasmer, reumatism, artrit, karpaltunnelsyndrom, tendinit, ödem, åderbråck, hemorrojder, cirkulationsproblem, sår, akne, finnar, eksem, psoriasis (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  3. Hemlock eterisk olja (Gran Hemlock, Tsuga)
    Tsuga canadensis, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Muskelsmärta och värk, dålig cirkulation, reumatism, astma, bronkit, hosta, svaghet i andningsvägarna, förkylningar, influensa, infektioner, ångest, stressrelaterade tillstånd (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  4. Hamp eterisk olja (Cannabisolja)
    Cannabis sativa, Köp här
    Vanliga användningsområden: Hudproblem, överansträngning, åldrande, stress, ångest, smärta, sömn, aptitförlust.
  1. Ho Wood eterisk olja
    Cinnamomum camphora, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Influensa, förkylningar, frossa, bakteriella och virala luftvägsinfektioner, menstruationssmärta, vaginell infektion, parasitisk hudinfektion, sår, skärningar, skråmor, eksem, akne, stress och stressrelaterade tillstånd, ångest, spänning (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  2. Isop eterisk olja
    Hyssopus officinalis var. decumbens, Undvik under graviditet/amning. Köp här
    Vanliga användningsområden: Hosta, förkylningar, influensa, bronkit, katarr, astma, bronkialinfektion, blåmärken, sår, reumatism, artrit, muskelsmärta och värk, matsmältningsproblem (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
    Immortelle – se Helichrysum
  3. Jasmin Absolut eterisk olja
    Jasminum grandiflorum, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Infertilitet, menstruationssmärta, abdominal spasmer, nervös spänning, nervositet, stressrelaterade tillstånd, slöhet, apati, trötthet, osäkerhet, lågt självförtroende, ångest, depression (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  4. Enbär eterisk olja (Juniper Berry)
    Juniperus communis, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Vätskeretention, cystit, urinvägsinfektion, maguppblåsthet, menstruationssmärta, tunga ben, avgiftning, celluliter, fetma, gikt, reumatism, artrit, akne, sår, eksem, mental utmattning, kronisk trötthet, ångest, spänning (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  5. Kumquat eterisk olja
    Fortunella japonica, OK för barn från 2 år.
  6. Kunzea eterisk olja
    Kunzea ambigua, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Stöd för andningsvägarna, slem, trångt bihålor, huvudvärk, förkylningar, influensa, ömma muskler, avskräcka insekter (från boken “The Heart of Aromatherapy” av Andrea Butje).
  7. Bay Laurel eterisk olja (Bay Leaf, Bay Laurel eterisk olja , Sweet Bay)
    Laurus nobilis, Köp här
    Vanliga användningsområden: Influensa, reumatism, muskelsmärta och värk, neuralgi, artrit, cirkulationsproblem, candida, luftvägs- och bronkinfektioner, matsmältningsproblem, flatulens, förkylningar, influensa, hudutslag, prickar, sår, tandinfektioner, svampinfektioner på fötterna, nervositet, allmän trötthet (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  8. Lavandin eterisk olja
    Lavandula intermedia, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Hudinfektion, sår, menssmärta, muskelkramper och sammandragningar, muskelspasmer, muskelblessyr, migrän, stress, spänning, luftvägsinfektion, finnar, akne, smärtlindring (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  9. Lavendel eterisk olja (Äkta lavendel)
    Lavandula angustifolia, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Inflammatoriska tillstånd, hudinfektion, sår, skärningar, skråmor, utslag, klåda, stressrelaterat eksem, nervös psoriasis, solbränna, brännskador, muskelspasmer, muskelsammandragningar, magkramper, huvudvärk, migrän, insomnia, nervositet och relaterade tillstånd, akne, finnar, insektsbett, stress, spänning, ångest, panik, insektsavskräckande (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  10. Lavendel Spike eterisk olja
    Lavandula latifolia, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Hudinfektion, sår, skärningar, skråmor, muskelspasmer, muskelsammandragningar, magkramper, huvudvärk, migrän, akne, finnar, insektsbett, insektsavskräckande (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  11. Ledum eterisk olja
    Ledum groenlandicum, OK för barn från 2 år.
  12. Citron eterisk olja
    Citron – Citrus limon, Fototoxisk, OK för barn från 2 år. Köp här
    Citrondestillerad – Citrus limon, Ej fototoxisk, OK för barn från 2 år. Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, anemi, spröda naglar, bölder, köldskador, liktornar, skärningar, fet hud, herpes, insektsbett, munsår, åderbråck, vårtor, artrit, celluliter, högt blodtryck, näsblod, dålig cirkulation, reumatism, astma, halsinfektioner, bronkit, katarr, matsmältningsproblem, uppblåsthet, förkylningar, influensa, feber och infektioner (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  1. Citrongräs eterisk olja
    Cymbopogon flexuosus, Varning för graviditet/amning Köp här
    Vanliga användningsområden: Muskelsmärta, mag-tarmproblem, matsmältningsbesvär, kolit, diuretikum, avgiftande, celluliter, feber, ospecifik infektion, fysisk och mental utmattning, akne, finnar, insektsbett, insektsavvisande (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  2. Citron Myrten eterisk olja
    Backhousia citriodora, Varning för graviditet/amning Köp här
  3. Citron Te Träd eterisk olja
    Leptospermum petersonii, Varning för graviditet/amning Köp här
  4. Lime eterisk olja
    Expressad Lime – Citrus aurantifolia, Fototoxisk, OK för barn från 2 år Köp här
    Vanliga användningsområden: Mag-tarmproblem, aptitlöshet, avgiftande, celluliter, halsinfektion, tonsillit, halsont, influensa, trötthet, kroniskt trötthetssyndrom, mental utmattning (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  5. Key Lime eterisk olja
    Citrus aurantifolia var. swingle OK för barn från 2 år Köp här
    Litsea – se May Chang
  6. Magnolia eterisk olja
    Michelia alba
    Vanliga användningsområden: Ärr, sår, muskelsmärta, buksmärta, tarmkramper, ångest orsakad av rädsla, sömnlöshet, oförmåga att kommunicera, spänningar relaterade till stress, depression (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  7. Mandarin eterisk olja
    Citrus reticulata / citrus nobilis, Fototoxisk, OK för barn från 2 år Köp här
    Vanliga användningsområden: Mag-tarmproblem, nervkramper, tarmkramper, IBS, magont, förstoppning, celluliter, sömnlöshet, sömnproblem, nervösa spänningar, irritabilitet, stress, återhämtning, problemhud (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  8. Manuka eterisk olja (Nyzeeländskt Te Träd)
    Leptospermum scoparium, OK för barn från 2 år Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, bölder, fotsvamp, sår, blåsor, brännskador, karbunkler, munsår, sprickor i huden, mjäll, dermatit, eksem, svampinfektioner, fet hud, finnar, ringorm, sår, solbränna, hosta, förkylning, influensa, trängsel, astma, hösnuva, muskelspänningar, smärta och stelhet i leder (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  9. Mejram eterisk olja (Söt Mejram)
    Origanum majorana, OK för barn från 2 år Köp här
    Vanliga användningsområden: Muskelavslappnande, muskelkramper, muskelsmärta, allmän värk, domningar, stelhet i kroppen, buksmärta, menstruationssmärta, menstruationsproblem, klimakteriebesvär, blåmärken, huvudvärk, mag-tarmproblem, bukkramper, matsmältningsbesvär, förstoppning, irritabel tarm, sömnlöshet, tillstånd relaterade till stress, ångest (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  10. May Chang eterisk olja (Litsea )
    Litsea cubeba eterisk olja, Varning för graviditet/amning Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, dermatit, överdriven svettning, fet hud, insektsavvisande, hudfläckar, gasbildning, matsmältningsbesvär.
  11. Melissa eterisk olja (CitronMeliss eterisk olja)
    Melissa officinalis, Varning för graviditet/amning Köp här
    Vanliga användningsområden: Sömnproblem, sömnstörningar, matsmältningsbesvär, illamående, svampinfektioner, candida, virala hudinfektioner, herpes, klimakteriebesvär, avgiftande, nervositet, symtom relaterade till stress och ångest, depression (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  12. Moldavisk Drakhuvud eterisk olja
    Dracocephalum moldavicum
  13. Myrra eterisk olja
    Commiphora myrrha, Varning för graviditet/amning Köp här
    Vanliga användningsområden: Fotsvamp, sprickor och sår i huden, eksem, mogen hud, ringorm, sår, rynkor, artrit, astma, bronkit, hosta, munsår, gingivit, halsont, matsmältningsbesvär, hemorrojder, aptitlöshet, klåda (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  14. Myrten eterisk olja
    Myrtus communis, Köp här
    Vanliga användningsområden: Bronkit, bihåleinflammation, laryngit, bronkial infektion, hosta, förkylning, cystit, urinvägsinfektion, tunga ben, sömnlöshet, hudbesvär, psoriasis, akne, finnar, bölder, parasitinfektion, huvudlöss, bett från kvalster, känslomässig, mental och fysisk utmattning (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  1. Neroli eterisk olja (Apelsinblomma eterisk olja)
    Citrus aurantium, OK för barn från 2 år. Köp här.
    Vanliga användningsområden: Ärr, bristningar, åderbråck, mogen och känslig hud, tonar upp hudtonen, rynkor, dålig cirkulation, diarré, kolik, gasbildning, kramper, nervös dyspepsi, ångest, depression, nervös spänning, stressrelaterade tillstånd (från “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  2. Niaouli eterisk olja
    Melaleuca quinquenervia. Köp här.
    Vanliga användningsområden: Bronkit, luftvägsproblem, influensa, bihålebesvär, halsont, hosta, förkylningar, muskelskador, utslag, finnar, skärsår (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  3. Nootkaträd eterisk olja
    Cupressus nootkatensis, OK för barn från 2 år.
    Terapeutiska egenskaper: Antibakteriell, antidepressiv, antiinflammatorisk, antiseptisk, antispasmodisk, sammandragande, lugnande, insektsavskräckande, lugnande.
    Fördelar, användningsområden och recept: Nootkaträdolja i fokus.
  4. Muskot eterisk olja
    Myristica fragrans. Köp här.
    Vanliga användningsområden: Magkramper, illamående, upprörd mage, reumatism, artrit, muskelvärk och smärta, muskelskador, menstruationskramp, sömnlöshet, rastlöshet, nervositet, spänning (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  5. Opoponax eterisk olja (Söt myrra, Opopanax)
    Commiphora guidottii / Commiphora erythraea. Köp här.
  6. Apelsin eterisk olja (Blodapelsin)
    Citrus sinensis, OK för barn från 2 år. Köp här.
    Apelsinblomma – se Neroli.
  7. Apelsinolja (Söt apelsin, Vild apelsin)
    Citrus sinensis, OK för barn från 2 år. Köp här.
    Vanliga användningsområden: Tråkig och oljig hud, munblåsor, vätskeretention, förstoppning, dyspepsi, kramper, förkylningar, nervös spänning, stressrelaterade tillstånd (från “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  8. Oregano eterisk olja
    Origanum vulgare. Undvik under graviditet/amning. Köp här.
    Vanliga användningsområden: Viral infektion, bakteriell infektion, luftvägsinfektion, muskelvärk.
  9. Palmarosa eterisk olja
    Cymbopogon martinii, OK för barn från 2 år. Köp här.
    Vanliga användningsområden: Sinuit, överflödig slemproduktion, cystit, urinvägsinfektion, bakteriell infektion, mag/tarmbesvär, ärrbildning, sår, acne, finnar, bölder, svampinfektion, allmän trötthet, muskelvärk, överansträngda muskler, stress, irritation, rastlöshet, insektsbett och -stick (från “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  10. Palo Santo eterisk olja
    Bursera graveolens.
  1. Patchouli eterisk olja
    Pogostemon cablin, OK för barn 2+. Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, idrottsfotsvamp, sprucken och torr hud, mjäll, dermatit, eksem, svampinfektioner, hårvård, impetigo, insektsavvisande, sår, fet hårbotten och hud, öppna porer, sår, rynkor, frigiditet, nervös utmattning, stressrelaterade besvär (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  2. Pepparmynta eterisk olja
    Mentha piperita. Köp här
    Vanliga användningsområden: Vakenhet, antioxidanter, astma, kroniskt trötthetssyndrom, munsår, nästäppa, förstoppning, svalkande effekt, kramp, kramper i vadmuskeln, svimning, dålig andedräkt, huvudvärk, värmeslag, värmevallningar, matsmältningsbesvär, klåda, jetlag, migrän, sjösjuka, muskelvärk, muskeltrötthet, illamående, bihåleinflammation, tennisarmbåge, åderbråck, kräkningar (från boken “Modern Essential Oils Eighth Edition”).
  3. Peru Balsam eterisk olja (Balsam Peru)
    Myroxylon pereirae. Köp här
    Vanliga användningsområden: Hudproblem, utslag, sår, klåda, skabb, ringorm, trycksår, sår, hemorrojder, hosta, bronkit, huvudlöss, mjäll, hosta, luftvägsproblem (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  4. Petitgrain eterisk olja
    Citrus aurantium, OK för barn 2+. Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, överdriven svettning, fet hud och hår, toning av huden, matsmältningsbesvär, gasbildning, sömnlöshet, återhämtning efter sjukdom, nervös utmattning och stressrelaterade tillstånd (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  5. Tall eterisk olja (Skotsk tall)
    Pinus sylvestris, OK för barn 2+. Köp här
    Vanliga användningsområden: Reumatism, muskelsmärta, muskelstukning, muskeltrötthet, trötta och tunga ben, gikt, bronkial infektion, bihåleinflammation, allmän svaghet, trötthet, mental och nervös utmattning (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  6. Rosa Peppar eterisk olja
    Schinus molle, OK för barn 2+. Köp här
    Terapeutiska egenskaper: Antibakteriell, svampdödande, antiinflammatorisk, antitumör, antiviral, antimikrobiell, antispasmodisk, sammandragande, diuretisk, stimulerande (för matsmältningen) och sårhelande.
  7. Plai eterisk olja
    Zingiber cassumunar, OK för barn 2+. Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, sår, bristningar, ärr, sår, värk och smärta, inflammation, muskelkramper.
  8. Ravensara eterisk olja
    Ravensara aromatica. Köp här
    Vanliga användningsområden: Förkylningar, influensa, bakteriella infektioner, virala infektioner, bältros, bronkit, luftvägsinfektioner, muskelsmärta, bihåleinflammation, rinit (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  9. Ravintsara (Ho-Blad) eterisk olja
    Cinnamomum camphora. Köp här
    Vanliga användningsområden: Fotsvamp, smärta och stelhet i muskler och leder, hosta, förkylning, luftvägsåkommor, bihåleinflammation (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  1. Rododendron eterisk olja
    Rhododendron anthopogon
  2. Rosalina eterisk olja (Lavendel Tea Tree)
    Melaleuca ericifolia, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Respiratoriskt stöd, allergier, bihåleträngsel, slem, halsont, hosta, infektioner, inflammation (från boken “The Heart of Aromatherapy” av Andrea Butje).
  3. Ros eterisk olja (Rose Otto, Bulgarsk ros, Damaskusros)
    Rosa damascena, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Kvinnliga reproduktionsproblem, infertilitet, menstruations oregelbundenhet, dysmenorré, menstruationssmärta, cirkulationsproblem, akne, uttorkad hud, ärrbildning, förtida åldrande, depression, ångest, emotionell ångest, nervös spänning, stressrelaterade tillstånd (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).
  4. Ros absolut eterisk olja (Provence-ros, vitkålsros)
    Rosa centifolia, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Spruckna kapillärer, torr hud, eksem, rynkor, hjärtklappning, dålig cirkulation, astma, hosta, hösnuva, illamående, oregelbunden menstruation, livmodersjukdomar, depression, sömnlöshet, huvudvärk, nervös spänning, stressrelaterade besvär (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  5. Rosengeranium eterisk olja
    Pelargonium roseum, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, blåmärken, spruckna kapillärer, brännskador, trängt hud, sår, dermatit, eksem, ringorm, celluliter, löss, oljig hy, OMS, halsont, tonsillit, nervös spänning, neuralgi, stressrelaterade tillstånd, insektsavvisande (från boken “The Complete Aromatherapy and Essential Oils Sourcebook” av Julia Lawless).
  6. Rosmarin eterisk olja
    Rosmarinus officinalis, Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, mjäll, dermatit, eksem, fettigt hår, insektsavvisande, främjar hårtillväxt, reglerar seborré, skabb, stimulerar hårbotten, löss, åderbråck, vätskeretention, gikt, muskelvärk, hjärtklappning, dålig cirkulation, reumatism, astma, bronkit, kikhosta, kolit, dyspepsi, gasbildning, gulsot, dysmenorré, förkylningar, influensa, svaghet, huvudvärk, hypotension, neuralgi, mental trötthet, nervös utmattning och stressrelaterade störningar (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  7. Rosenträ eterisk olja (Bios de Rose)
    Aniba rosaeodora
    Vanliga användningsområden: Bronkitinfektioner, tonsillit, hosta, stresshuvudvärk, konvalescens, akne, eksem, psoriasis, ärrbildning, insektsbett och -stick, nervositet, depression, ångest, stressrelaterade tillstånd, tonikum (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).
  8. Salvia eterisk olja (Dalmatisk salvia, Vanlig salvia)
    Salvia officinalis, Undvik under graviditet/amning Köp här
    Vanliga användningsområden: Akne, sår, mjäll, dermatit, eksem, överdriven svettning, håravfall, tandköttssjukdomar, tandköttinfektioner, hud sår, artrit, vätskeretention, muskelvärk, dålig cirkulation, reumatism, astma, hosta, laryngit, gulsot, leverstockning, amenorré, dysmenorré, förkylningar, feber, influensa, huvudvärk, nervös utmattning, stressrelaterade tillstånd (från boken “The Encyclopedia of Essential Oils” av Julia Lawless).
  9. Sandelträ eterisk olja från Australien
    Santalum spicatum
  10. Sandelträ eterisk olja från Indien
    Santalum album, OK för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Hosta, halsont, urinvägsinfektion, cystit, vaginala infektioner, tunga ben, ärrbildning, sömnlöshet, ångest, nervös spänning, nervös utmattning, depression (från boken “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).
  11. Hawaiianskt sandelträ eterisk olja
    Santalum paniculatum
  1. Saro eterisk olja (Mandravasarotra)
    Cinnamosma fragrans, Köp här
    Vanliga användningsområden: Bronkit, katarr, hosta, förkylningar, influensa, bihåleinflammation, muskelvärk, muskelskada, celluliter, sår, abscesser, fysisk utmattning (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).
  2. Kryddnejlika eterisk olja
    Satureja hortensis
    Vanliga användningsområden: Bronkialinfektioner, katarr, influensa, muskelvärk, svampinfektion, insektsbett (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).
  3. Vintersar eterisk olja
    Satureja montana, Köp här
    Vanliga användningsområden: Viral infektion, bakteriell infektion, luftvägsinfektion, bronkit, svampinfektion, muskelvärk, skelettrelaterad värk, matsmältningsproblem, sår, abscesser (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).
  1. Grönmynta eterisk olja
    Mentha spicata / Mentha cardiaca, OK för barn från 2 år, Köp här
    Vanliga användningsområden: Kolik, dyspepsi, illamående, gasbesvär, matsmältningsproblem, magvärk, neuralgi, lumbago, muskelvärk, nervös migrän, nervös utmattning (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).
  2. Spikenard eterisk olja (Nard, Jatamansi)
    Nardostachys jatamansi, Köp här
    Vanliga användningsområden: Sömnproblem, menstruationsproblem, muskelspasmer, muskelkontraktioner, neuralgi, ischias, kroppsstagnation, åldrande hud, fysisk spänning, stressrelaterade tillstånd, ångest, nervspänning, lugnande, avslappnande (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).
  3. Svartgran eterisk olja (Svartgran)
    Svartgran är ett barrträd som producerar en rik eterisk olja med terapeutiska egenskaper och fördelar. Den erbjuder en frisk doft av barrskog som får dig att tänka att du står i en skog.

Picea mariana, OK för barn från 2 år, Köp här
Vanliga användningsområden: Bronkialinfektion, katarr, bihåleinflammation, artros, reumatism, urinsyragikt, överansträngda muskler, stela leder, muskelsträckning, tendinit, celluliter (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Wormwood).

  1. Mandarin eterisk olja
    Mandarin är känt för sina humörhöjande effekter. Det gör den till en fantastisk eterisk olja för aromaterapi, njut av den genom att sprida eller inhalera dess citrusdoft.

Citrus reticulata, OK för barn från 2 år, Köp här
Vanliga användningsområden: Stressinducerad insomnia, nervös utmattning, milda muskelspasmer, celluliter, matsmältningsproblem, avgiftning, gasbesvär, förstoppning, kroppsstagnation, konstant trötthet, irritabilitet, allmän nedstämdhet, överdriven oro (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).

  1. Dragon eterisk olja
    Artemisia dracunculus, Undvik under graviditet/amning
    Vanliga användningsområden: Dyspepsi, gasbesvär, magbesvär, tarmspasmer, mag-tarmproblem, förstoppning, illamående, muskelkramper, muskelspasmer, reumatism, bukstagnation och svullnad (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).
  2. Teatree eterisk olja (Melaleuca)
    Teatree-eterisk olja är en kraftfull antiseptisk som är känd för sin effektivitet mot bakterier och svampar som kan leda till infektion.

Melaleuca alternifolia, OK för barn från 2 år, Köp här
Vanliga användningsområden: Bakteriella hudinfektioner, parasitära hudinfektioner, luftvägsinfektion, bihåleinflammation, rinit, laryngit, bronkit, sår, sårskorpor, finnar, akne, abscesser, huvud- och kroppslöss, svampinfektion, fotsvamp, vårtor, fotvårtor (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).

  1. Timjan eterisk olja (Timjan linalool, Timjan tymol)
    Timjan är en av de bästa eteriska oljorna för att stödja immunsystemet och rengöra ditt hem på ett naturligt sätt utan hårda kemikalier. Det är en stark rengörande eterisk olja som kan hjälpa till att stärka din hälsa.

Thymus vulgaris, Köp här
Vanliga användningsområden: Influensa, hosta, förkylningar, bronkit, bihåleinflammation, rinit, laryngit, halsont, bronkial bröstinfektion, slemansamling, virala och bakteriella hudinfektioner, cirkulationsproblem, kalla extremiteter, domningar, muskelvärk, muskulär svaghet, tendinit, artros, reumatism, allmän svaghet, kronisk trötthet, akne, vårtor, fotvårtor, trötthet, oförmåga att koncentrera sig (från boken “Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” av Valerie Ann Worwood).

  1. Gurkmeja eterisk olja
    Curcuma longa, lämpligt för barn 2+ Köp här
    Vanliga användningsområden: Mag-tarmsjukdomar, matsmältningsbesvär, magkramper, tarmkramp, allmänna smärtor och värk, reumatism, reumatoid artrit (ur The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy av Valerie Ann Worwood).
  2. Valeriana eterisk olja
    Valeriana wallichii, Köp här
    Vanliga användningsområden: Mag-tarminfektioner, sömnlöshet, nervositet, stress, spänning, spänningshuvudvärk, migrän vid stress, muskelkramper, kramper, rastlöshet, svårigheter att koppla av, rastlösa ben, skakningar, finnar, akne, problematisk hud (ur The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy av Valerie Ann Worwood).
  3. Vaniljabsolut (Vanilj eterisk olja)
    Vaniljen har en himmelsk doft som löser upp stress och ångest. Dess doft liknar vaniljextrakt som vanligtvis används vid bakning.

Vanilla planifolia, Köp här
Vanliga användningsområden: Stressrelaterade tillstånd, nervös ångest, nervositet, sömnlöshet och rastlöshet, obegriplig smärta i extremiteter, nervös mage, illamående, oförmåga att koppla av (ur The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy av Valerie Ann Worwood).

  1. Verbena eterisk olja (Honey Verbena, Vild Verbena)
    Lippia javanica, Köp här
    Vanligt användningsområde: Hudvård.
  2. Vetiver eterisk olja
    Vetiverolja, som kommer från jorden, har lugnande, svalkande och balanserande effekter som fungerar både på kroppen och sinnet. Den har även en stark jordnära doft.

Vetiveria zizanoides, lämplig för barn 2+ Köp här
Vanliga användningsområden: Stressrelaterade tillstånd, nervös spänning, stressrelaterade menstruationsproblem, muskelkramper, muskelsmärta, menstruationssmärta, premenstruellt syndrom, rastlöshet, arbetsnarkomani, fysisk utmattning, irritabilitet, depression (ur The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy av Valerie Ann Worwood).
Recept, användningsområden och fördelar: Vetiver Oil Spotlight

  1. Vitex eterisk olja (Vitexbär)
    Vitex agnus castus
    Vanliga användningsområden: Kommer snart!
    Vitgran – se Silversilver
  2. Vintergröna eterisk olja
    Både vintergröna och björkolja innehåller höga nivåer av metylsalicylat. Därför bör användningen av vintergröna- och björkolja begränsas, eftersom dessa eteriska oljor kan vara giftiga i höga doser. Det är viktigt att ha barnsäkra lock på dessa två eteriska oljor om de används i ett hem med barn. De har en lockande godisdoft som kan fresta att smaka.

Gaultheria procumbens, undvik under graviditet/amning Köp här
Vanliga användningsområden: Inflammation, smärtbehandling, reumatoid artrit (ur The Complete Guide to Aromatherapy av Salvatore Battaglia).
Läs mer om användningsområden och säkerhetsförsiktigheter för vintergröna eterisk olja.
Daggkrydda – se Vinterdaggkrydda

  1. Rölleka eterisk olja (Blå rölleka)
    Achillea millefolium, Köp här
    Vanliga användningsområden: Reumatism, artrit, inflammerade eller skadade muskler, muskelkramper, menstruationssmärtor, ärrbildning, akne (ur The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy av Valerie Ann Worwood).
  2. Ylang Ylang eterisk olja
    Ylang Ylang-eterisk olja destilleras från blommor och ger en mycket intensiv doft. Den är populär för hudvård, naturlig parfym och hårvård.

Cananga odorata, Köp här
Vanliga användningsområden: Hypertoni, cirkulationsproblem, muskelkramper, menstruationssmärtor, tarmkramper, sömnlöshet, nervös spänning, stress, nervositet, fysisk utmattning, kronisk trötthet, depression (ur The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy av Valerie Ann Worwood).
Doftblandningar för luftfuktare: Ylang Ylang

  1. Yuzu eterisk olja
    Yuzu tros främja känslor av glädje och lycka och används ofta inom aromaterapi för att höja stämningen.

Citrus junos, lämplig för barn 2+ Köp här
Vanliga användningsområden: Magkramper, celluliter, neuralgi, influensa, förkylningar, återhämtning, stressrelaterade hudtillstånd, livlös hud, nervös spänning, nervös utmattning, kronisk trötthet; allmänt stärkande (ur The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy av Valerie Ann Worwood).
Ta reda på mer om yuzu eterisk olja.

Säkerhet vid användning av eterisk olja


Det finns viss kontrovers kring vilken ålder det är lämpligt att börja använda eteriska oljor på barn. Detta innefattar föräldrarnas personliga preferenser samt kända säkerhetsrisker med vissa oljor.

Generellt sett rekommenderas det att inte börja förrän vid 2 års ålder på grund av eteriska oljors höga styrka. Utspädning av eteriska oljor är ett måste när det gäller barn. En utspädningsnivå på 1% eller mindre rekommenderas för användning på huden (1% motsvarar totalt 6 droppar eteriska oljor per 30 ml bärarolja).

Observera att även om oljan anses säker för barn kan varje barn reagera olika, så oljor bör fortfarande användas med försiktighet.

Det finns också eteriska oljor som bör begränsas under graviditet och amning. Här är den föreslagna dagliga maximala percutana dosen:

Lemongräs (0,7%)
Citronmyrten (0,7%)
Citronträd (0,8%)
May Chang (0,8%)
Melissa (0,9%)

Shopping Cart